誰かこの症状はなんなのか教えてください ↓ 最近、風邪気味みたいな感じで喉がカラカラしてて、唾...
砂を飲んでる感じ）誰かこの症状はなんなのか教えてください ↓ 最近、風邪気味みたいな感じで喉がカラカラて、唾を飲み込んだりすると特に（乾燥ではない。。
砂を飲んでる感じ） それが2.3.日続いていて、熱はない。。
体のだるさが多少ある。。
みたいな感じで 風邪の初期症状みたいな感じです。。
悪化するかと思いきや、症状とまり？？ みたいな感じです。。
備考）最近ダイエット始めま。。
食事制限。。
10:06花粉症とか？このはいかがでか？ 9:09準必須アミノ酸であるグルタミンは食事による栄養補給により体内で作られます。。
グルタミンは免疫力や内臓の活動を良くする働きがありますが風邪等の細菌、ウィルスに抵抗する為にも消費されます。。
グルタミンが少なくなると免疫力が下がり風邪等になりやすくなります。。
食事制限をるということなので免疫力が下がってるのでしょう。。
そういったときはグルタミンやマルチビタミン等のサプリメントで足りない栄養を補給すると良いです。。