ウィンターブルー(冬季うつ)について。 私はこの時期になると酷く気分が落ち込んでしまいます。日...
2:0411ウィンターブルー(冬季うつ)について。。
ウィンターブルー(冬季うつ)について。。
私はこの時期になると酷く気分が落ち込んでしまいます。。
日光を浴びる必要があると思い、運動や犬の散歩にをするのですが、どうも家に帰ると死にたい気持ちが抑えられません。。
家族や友人に「私ってブスだよね」「なんで私ってこんな人間なんだろう」などと自分を卑下するようなことを沢山言って、迷惑をかけています。。
他に憂鬱な気持ちを無くす方法はありますか？うつ病 | メンタルヘルス7
（1件）並び順を変更する新しい順古い順なるほど順 2:17「冬季うつ」は、立派な病気です。。
我慢しないで病院に行って診察（処方）もらったほうがいいですこのはいかがでか？ 2:20薬は出ないかもしれませんが、心療内科や精神科の医者はそういう話に慣れているので、貴女に合ったをくれるはずです
